•  Använd ett bra balsam. Investera i ett vårdande, återfuktande högkvalitetbalsam, gärna från hårsalong. 

•  Ha en flaska balsamspray i handväskan, som du kan spruta på vid behov.
    Budgetvariant: husmorsknepet att blanda vatten med sköljmedel funkar också!

•  Borsta håret med en kam eller borste gjord av trä istället för plast.
    Det ger håret mindre statisk elektricitet.

•  När du stylat färdigt ditt hår, klicka lite leave in-balsam eller några silikondroppar i handen och gnugga
   handflatorna mot varandra. Stryk sedan händerna över håret för att hålla stråna på plats. 
   Budgetvariant: du kan också använda lite hudlotion.

•  Lyxa till det med en djupverkande hårinpackning en gång i veckan.
    Nyckeln till lättskött hår är att hålla det återfuktat

•  Spraya lite hårspray eller balsamspray på borsten innan du borstar håret.

                                                                                                                           
                                                                                                                                  lånat från improveme.se

Hemma i Linköping igen efter en väldigt trevlig helg i Nyköping :)
Kom hem för någon timme sen, två kanske? Och har faktiskt hunnit med en hel del sen dess;

• ätit pizza (dels för att vi inte orkade laga mat och sen lite bakismat)  ;)
• kollat på Harry Potter någon halvtimme tillsammans med maten
• suttit vid datorn (såklart)
• slängt i två maskiner tvätt, hängt upp den och fyllt ytterligare en maskin

Fort går det :) 

Så vad gjorde vi i Nyköping då? Hälsade på vänner och bekanta såklart!

Åt otroligt god mat :) Någon kycklingröra som var superb om ni frågar mig. Lite gott vin till det (vad annars) och med tiden kom även dansmattan fram :) Kul! Eftersom dom fick stryk av oss i Buzz sist utmanade dom oss i dans. Och jag får tyvärr meddela att dom faktiskt vann överlägset. Vet inte om det var för att dom övat så pass mycket eller om det var alkoholen som gjorde att varken jag eller Fredrik var speciellt bra?! :) Det lämnar vi helt enkelt till det okända!

Idag var vi trötta allihop, åt frukost vid 12-tiden och slappade efter det i soffan med en kopp kaffe.
Vid två åkte vi vidare till Micke och Johanna på fika. Spelade lite Wii :) Askul! Super Mario :)
Sen gick vägarna hemmåt.

Status;

I  C H O C K T I L L S T Å N D ? !

Jag är ledsen, arg, besviken och förbannad!

Fyfan! Det är sjukt! Helt jävla sjukt.

Jag älskar verkligen Let´s Dance!  ♥

Längtar till våren så fort det är slut på säsongen. Men nu är det fan inte kul!

Dom var mina favoriter :)  

Nu är det helg! Sitter med ett gott glas rött och väntar på att Let´s Dance ska börja igen.

Imorgon ska vi åka till Nyköping efter Fredrik jobbat klart och hälsa på ett par vänner. Har inte setts på länge så det ska bli trevligt! :) Själv är jag ledig imorgon vilket innebär att jag har helg på riktigt redan nu! Yippie! :) Det har varit såå efterlängtat såå länge. (läs hela veckan)  ;)

Just det, måste bara få tycka lite synd om mig idag :) (det är skönt ibland)
För det första var det inte jättekul att jobba idag, vet inte om det var allt folk eller om jag bara hade en dålig dag?! Men helt ok var det inte, eller jo. Men inte mer än så :) Så gick jag hem från jobbet idag med. KAAALLT!!  -18 grader. Tack för den!

Nej, nu får det vara nog, är i vilket fall som helst världens lyckligaste. Känn på den ni! Så fort min honey är hemma så är jag whole again :) Galet det där men så är det. Nej, nu börjar teven igen! Puss

Underbarare vinter får man leta efter! :) Me like! 

Gör som björnarna: ät blåbär i mängder och möt våren med ett immunförsvar som kan stå emot vad som helst. Bären är fyllda av antioxidanter som ditt immunförsvar gillar  :) Bye Bye förkylning!






Bär är enligt forskare något av det nyttigaste du kan äta. Ät dem som snacks, i smoothies eller tillsammans med flingor till frukosten. Bären ökar nämligen det goda kolesterolet och bidrar till ett hälsosamt blodtryck. Dom har även positiv effekt på hjärnan och synen.

En blandning av blåbär, svarta vinbär, lingon och jordgubbar är särskilt effektiv.


Tredubbel bärsmoothie

2,5 dl jordgubbar
2,5 dl blåbär
2,5 dl lingon eller hallon
1 banan
2,5 dl yoghurt
Ca 0,5 dl kallt vatten
1 tsk flytande honung

 

Harry Potter-maraton pågår - är inne på fjärde filmen nu.

Och nu ska ni inte tro att vi bara sitter framför tv:n för vi har;

• varit iväg och handlat mat

• städat

• och tvättat också.


Effektivitet kallas det :)

• Motionera regelbundet.
• Drick vatten eller saft.
• Jobba inte sent på kvällen.
• Arbeta inte i sovrummet.
• Varva ner en timme innan läggdags.
• Håll sovrummet svalt.
• Satsa på madrass och dyna av hög kvalitet.
• Stig upp ungefär samma tid varje dag. 
• Börja dagen med ett leende.

ska jag bli duktig - vilket innebär; nyttig och hurtig!
ska jag börja träna minst tre gånger i veckan - småsteg först för att komma igång.
ska jag börja tänka på vad jag äter och förändra det till det bättre. En onyttig dag / vecka.
ska jag börja gå till jobbet igen - hoppas på att det är tillräckligt ljust ute annars avvaktar jag.
vill jag börja sola solarium en gång i veckan för att se lite fräshare ut :)
kommer jag fortfarande vara världens lyckligaste   ♥

Titta vad jag hittade på köksbordet när jag kom hem från jobbet idag  :)

Är lika kär som jag var för ett år sen och det är helt underbart! Om en månad firar vi ett år tillsammans.
Kan nog lätt och enkelt konstatera att den 21:e har blivit vårat datum :)  ♥ 

Första Harry Potter-filmen avklarad.
Har inte haft intresse att se dom tidigare, men nu jävlar  :)


Håller på att somna i soffan. Lika bra att göra sig iordning för sängen så jag hinner mysa med min prins innan! Imorgon; jobb 07.00 - 12.00 ? :) Kan inte bli bättre! Då ska jag åka förbi posten och hämta ut mitt paket som ligger och väntar på mig från Ellos :)


Godnatt  ♥

Folkkäre artisten kammade hem de tyngsta priserna på årets P3 guldgala!

2009 års artist heter Lars Winnerbäck, i alla fall om man får tro alla som röstat i årets P3 Guldgala. Lasse kammade nämligen hem galans tyngsta priser – årets artist och som årets live-akt med den prestigefyllda Guldmicken.

Han var patenterat reserverad, men verkade ändå uppriktigt glad över priserna.

– Mikrofonernas mikrofon, gud vad fint! sade han

Aftonbladet.se   ♥

Ikväll har jag och Fredrik tillsammans med hans vän och några till varit och kollat på hockey. Första gången för mig faktiskt, är inte så intersserad men det var kul :) Något nytt och annorlunda! Kom på mig själv sitta helt inne i spelet till och från. Typiskt mig! :)  När vi kom hem blev det Paradise Hotel och nu väntar sängen. Imorgon är det jobb som gäller; halv 9 till halv åtta. Godnatt!  ♥ 

Nu ska jag till syrran och pojkvän på en kaffe! Kände att jag behövde lite sällskap!  ♥  :)

Kom hem från Flen för några timmar sen. Skulle ha tvättat idag, men vi missade vår tid =/ Så vi fixade fram lite chips dipp cola och chocklad och fortsatte kolla på vårat American Pie- maraton. The Naked Mile stod på tur och om några minuter blir det Beta House. Hittills är ettan, tvåan och trean bäst. Men vem hade anat något annat?! :O

Just det! =) Hade det supertrevligt igår med. Det får jag inte glömma bort! Efter att ha käkat en jättegod middag hamnade alla (mest det andra paret - jag och Fredrik är lite tuffare) ;P i matkoma som dom så fint uttryckte sig. Så vi slappade till det lite med en film Yes Man! Otroligt bra film, rekomenderas starkt! Lovar. Efter det blev det spel :) Lika par leka bäst. Somnade vid två halv tre och sov länge idag, fick en riktigt god frukost och åkte hem i skitvädret lite senare.

Hade tänkt att gå ut och gå i solskenet men det blev visst mörkt... HAHA! =)

Idag slutade jag jobbet klockan ett. Riktigt skönt, både för att man har hela dagen framför sig och för att det blev lite sent igår vilket resulterade i att jag var lite sliten idag =/ Plus att Fredrik är ledig idag med! :)

Har varit på Ica och handlat mat, glömde listan hemma men tror att allt hängde med hem ändå, inte kaffe dock :/ Lite surt eftersom jag inte tycker vårat kaffe vi har nu är så gott! Trots det tog jag en kopp nyss. :)
Var på Biltema också för att fixa sopborste både till bilarna (snöborste) och till granen.. 

  
Passade på att köpa lite strumpor också, favoriterna finns nämligen där! Dom är så sköna. Ett hett tips till er som inte hittat era strumpor än. Kolla på Biltema  :)  ♥

När vi kom hem passade vi på att slänga ut granen direkt. Jävlarns vad barr!! Nu är lägenheten dammsugad och småstädad och Fredrik och jag sitter vid datorerna och myser med lite chockladpudding. Tofflorna och filten är med som vanligt - längtar lite till våren bara för att få tillbaka värmen innomhus. Fast det är på sitt sätt charmigt att tända ett flertal ljus varje kväll för att värma sig :) Jag får se det så.

Nu ska jag skriva in mina arbetstider i almanackan så jag har koll på att jag får rätt betalt ;) Kolla om jag hittar någonting fint på Ellos.se och bara njuta av dagen  :)

Nu har man vaknat till liv :) Låg kvar i sängen till klockan nästan var 12, det är skönt att kunna göra det ibland. Speciellt när man jobbat helg! Och ibland funderar jag på om det finns sömnmedel i täcket?! Fy vad svårt det är att komma på fötter vissa dagar  :)

Idag har jag tänkt mig städa bort julen, har verkligen inte hunnit det än. Jobb och sjukdom som hinder. Men idag kan jag inte skylla på det :) Fredrik är iväg på möte med jobbet också så jag tänkte få det gjort undertiden han är borta. Kan uppskattas att komma hem till ett nystädat hem?! :) Det kanske jag vinner på med.. ;)  Och för att komma i rätt stämning blir det Winnerbäck i högtalarna  ♥  Wish me luck!

Alla dessa filmer är jag riktigt sugen på att se  :) Tjejfilmer - vad mer kan man säga!?
Får snällt, och lite försiktigt, föreslå dom till pojkvännen nästa gång vi ska se film  ;)

Så var det helg igen :) Jag och Fredrik skulle ha gått ut och käkat idag efter en vadslagning jag vunnit ;) Men det blev inställt på grund av sjukdom =/ Fredrik är förkyld sen någon dag tillbaka och jag har mått lite halvdåligt sen jag tog influensasprutan. Nu är det halsen som är kasst! Funderar på om jag verkligen skulle ha taigt den?! Tyvärr är det ju lite sent påtänkt nu :)

Och kallt är det!  20-25 minus ute. Skönt med en riktigt vinter för en gångs skull ! Det tråkiga är bara att det automatiskt blir småkyligt innomhus med. Fryser nästan konstant så det är tur att det finns filtar och tofflor! :)

Och på tal om kyla..
Igårkväll när jag kom hem från jobbet och bytte om till mjukisar passade jag på att höja värmen på elementet i sovrummet. Det dumma var bara att jag hade råkat stänga av det istället! Typsikt mig att skruva åt fel håll!!!  Skyller allt på att jag är vänsterhänt - det ställer verkligen till det ibland. Höger- Vänster är Vänster- Höger för mig. Usch säger jag bara! Det var riktigt kallt när vi skulle gå och lägga oss igår, tur att kroppsvärme är den bästa värmen!  :) Trevlig lördagskväll !

Imorgon är det premiär och jag längtar som tusan! ♥  ♥

Fredrik och jag på nyår  ♥

Nu är allt nytvättat i klädväg :) Jag ska själv hoppa in i duschen vilken sekund som helst, Fredrik ockuperar den just nu ;) Men vad gör det när allt kommer omkring, den är stor nog för båda. Fast jag hinner nog inte :) Han är snabb han. Har käkat sen frukost till en film och om en stund tänkte vi hitta på nåt. Ut och göra stan osäker? Eller något liknanade? Kolla in mellandagsrean den korta tid dom har öppet idag kanske? :) Vi får se. Finns mycket man kan göra en dag som denna. Nu ska jag göra mig iordning :)

Btw; Jennifer Lopez är på MTV nu, en gammal video - Love don´t cost a thing.
Måste säga att jag gillar henne mer som skådespelare :) Hejdå på ett tag.

Dags att sova :) Ska upp vid sex imorgonbitti och tvätta :/ Helt omänskligt - helt sant! Godnatt!  ♥

Har jobbat hela hela dagen (08.00-19.20) och kvällens planer är; kvällsmat, massa varmt soffmys och film med lite gott till :) Resultatet kan nog inte bli bättre. Eller jo, om jag skulle ta att sluta frysa någongång! Då skulle det vara perfekt! :)  ♥ 
Kvällens film blir som ni ser; I Love You Man

Statusuppdatering på hälsan efter svinsprutan; armen värker som fan, illamående till och från och frossa hela jäkla tiden  :/ Jag har inte mycket att komma med när det gäller immunförsvar. Mycket klag nu vilket inte är så kul att läsa, I know, men ibland blir det så :) Allt är inte alltid guld och gröna skogar :P

Blev lite hastigt påmind om att Paradise Hotel är om en halvtimme så det kan bli det istället, eller först :) Det är verkligen fart i spelet nu och nyfiken som man är....

Grattis Kjell på födelsedagen!!  :)


Dagen kunde ha börjat bättre än vad det faktiskt gjorde. Vaknade (vet inte när) och fick för mig att vi försovit oss utan att jag ens kollade på klockan! Somnade om och insåg senare att jag haft fel. Typiskt! :/ Jag är lite av en expert på att oroa mig i onödan.

Var bjudna på mat hos Fredriks föräldrar vid 13, och med en bilfärd på 80 minuter?! Hade vi inte direkt tid till annat än att göra oss iordning :) Men vi fick ta oss lite tid till två saker ändå; svänga förbi posten och hämta ut ett paket jag beställt för år sen?! Sista hämtningsdag var imorgon, och då jobbar jag heeela dagen. Sen åkte vi till Maxi och köpte en födelsedagsblomma till Fredriks pappa som fyller år idag :) Var på plats bara tio minuter sena, det är bra gjort för att vara oss :) Och maten var supergod!!! Likaså sällskapet och födelsedagskalaset! :) Kom hem för en halvtimme sen och nu är det skönt att få lite kväll hemma innan man går och lägger sig. Trots att dagen varit helt perfekt :)  ♥






Dagens outfit;
• Basic tröja - BikBok
• Jeans - VeroModa

Hur billigt för mig som helst! Har suttit och kollat på H&M:s vårkollektion och hittade nästan ingenting. Bra och billigt för mig :) Men jag fastnade trots allt för en tröja  ♥  Hur söt är inte den här trasan?! :)

Är hemma från Ikano och IKEA nu :) Sitter och myser i mina nya tofflor jag fått av Fredrik. Fick ett par assnygga tofflor i julklapp som tyvärr var för små =/ Och när vi skulle byta storlek var alla slut! Men nu hittade vi ett par riktigt snygga, som även hans syrra har ett par likadana - men vad gör det om hundra år?! :) Dom värmer mina fötter superbra och då får det vara :)  ♥ ♥
Tror inte det blir några sura miner ändå inte :)


←  såhär såg dom andra tofflorna ut, mysiga va?! :)